SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Czesc mam takie pytanie:czy ja sie wylewa krążki z ołowiu, np. w garnku to czy gdy wlejemy ten ołów do garnka i gdy on zastygnie to czy to wtedy z tego garnka wyjmiemy??,a i czy odrazu wstawic rurke w środek czy to puzniej sie wywierci??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2006-02-03 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z siłownią.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczeń itp. Koledzy obeznani w siłowni proponowali zażywanie HMB lub kreatyny, jednak kreatyna jest niezdrowa a HMB rzekomo nic nie daje. Chciałbym przyjmować jakiś środek który przyśpieszyłby zdobywanie efektów na siłowni. Moje główne założenia to schudnięcie, nabranie siły i trochę rzeźby żeby zrzucić ten obrzydliwy brzuch . Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-12-09 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biała perła - czy ktoś używał???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko do wszstkich ktorzy nabyli biała perłe - srodek do wybielanie zebow...chodzi mi dokladnie o to czy faktycznie zdal on egzamin, czy zeby faktycznie byly po ty bilesze...czy moze lepiej zdecydwac sie na white stripes???wiem ze ten temat byl juz poruszany ale moze ktos wie teraz z dosiwadczenia cos wiecej, z gory dzieki za odpowiedz... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2004-01-07 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy-nietypowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    sprawa ma się tak jestem chłopakiem i chciałem zrobić soie fryzurke a'la djibril cisse czyli irocez taki farbowany jak nie wiecie jaki to wystarczy wklepać w wyszukiwarke jego nazwisko i imie i będzie jasne :_). i teraz tak poszedłem do fryzjerki to wystawiła oczy prawie ze i powiedziała ze to nie wyjdzie/ wyjdzie źle i ze nie ma takich farb. wieć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-03-27 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi doradzic(KLATA)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam byki!!!!!! cwicze 2lata w domu mam sztange hantle i lawke ze skosem do gory regolwana. cwicze systematycznie pon sr pt chodzi mi o moja klate bo cos slabo jest rozwinieta jakie cwiczenia polecacie zeby ladnie sie rozbudowala najbardziej jest slabo rozwiniety srodek klaty i troche gora.moja plan na klate wygladal tak: pon wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2004-12-21 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie na klatę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od razu jak wygląda mój trening (do oceny, czy czegoś tam): Wszystkich ćwiczeń robię po 3 serie (po 8-10 powtórzeń): - wyciskanie hantli na poziomej, - wyciskanie hantli wąsko (na środek klatki), - rozpiętki na poziomej, - wyciskanie na skosie dodatnim, - wyciskanie na skosie ujemnym, - pompki (w różnym rozstawie rąk), Dzięki za odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-02-04 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Trenuje już rok czasu i ogólnie widzę u siebie duży postęp na swoim ciele, jedynie mój środek klatki jest ubogi i z przodu przez to wygląda ona fatalnie, natomiast z profilu jest już dużo lepiej. Chciałbym to poprawić. Do tej pory mój trening klatki wyglądał następująco: - wyciskanie sztangi na płasko - wyciskanie sztangielek na ławce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-01-26 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka pytanie.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] I tu rodzi się pytanie czy jak będę rzucał do tej obręczy bez tablicy to czy może to w jakikolwiek sposób pogorszyć moje rzuty? Słyszałem że podczas rzutu należy patrzeć na środek obręczy ja zazwyczaj patrze na tablice na kwadracik. Czy takie rzuty pomogą mi odzwyczaić się od patrzenia na te tablicę? Jeśli macie jakieś wskazówki dotyczące [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2014-07-26 18:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierównomierne pocenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Jednak poczytalem troche i zastosowalem Antidral , pierwszy miesiac fajnie jak swedzialo po posmarowaniu ale teraz jakos przestaje to działać . Znacie jakis inny dobry środek ?? A teraz co do tematu...po tym Antidralu mam lewa pache luksus nic ani kropli a na prawej tak jak kiedys wylew yebana plama jak po oleju to normalne zeby jedna pacha [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2007-06-12 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ZAPARCIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie! Przyjmuje BCAA (w rozsądnych dawkach) i mój problem to zaparcia. Zdaje sobie sprawę, ze białko ma takie tendencje..ale robi sie to nie do zniesienia. Moze BCAA zastapić HMB? A może GLUTAMINĄ? A może jakiś inny środek ANTYKATABOLICZNY? Prosze poradzcie mi. Zmieniony przez - dies2 w dniu 2008-04-03 09:49:52

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2008-04-03 09:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie małe pytanie, jak często trafiacie na zyłe w czasie injekcji ?? I jesli do strzykawki dostanie sie krew, to w tym momencie powinienem ją wyjąć i próbowac injekcji w innym miejscu czy już nie nadaje sie środek do injekcji ??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2005-08-07 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siły i energii na treningach. Potrzebuję jakiś suplement przedtreningowy który zniweluje to złe samopoczucie. Cena nie gra roli, chciałbym żeby to był jak najsilniejszy środek. Nie piję kawy ani żadnych energy-drinków (jeśli to ma jakiś wpływ na działanie). Bardzo ważne jest dla mnie, czy jak wrócę po treningu po zażyciu takiego suplementu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-08-28 02:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol + Epi

    Temat
    Doping

    W lipcu 2013 wazyłem 85kg po cyklu mdrol+epi potem musiałem wyjechac i zrezygnowac z siłowni na 7 miesiecy, od lutego trenuje normalnie na sucho chce wejsc na cykl epi +hdrol a konkretnie na srodek XTREME EPI DROL 25mg halo+15mh epi myslałem o dawkowaniu 1-4 2caps potem do konca czyli jakies 3 tygodnie 3 caps teraz kilka pytan po cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-07-20 18:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawiać???

    Temat
    Doping

    [...] poprawkowa),ale uznałem że meta w takiej dawce da rade.dodałem do cyklu maks osłonek,trilac,ranigast na wątrobe esseliv,mam też hepatil(po cyklu dodam) mam problemy z apetytem odkąd dodałem mete.dziś rano zwróciłem śniadanie.zgaga mi dokucza i czuje gorzki posmak w ustach mimo trilacu i ranigastu dodać coś do cyklu czy poprostu odstawić środek??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-01-20 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na 1 cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich serdecznie ! Przeczytałem już masę artykułów i mam dylemat jaki saa wybrać na 1 cykl Do wyboru mam 3 wersje : Cykl1: Tygodnie / dawka / środek/ częstotliwość brania 1-10 200mg Deca co7dni 7-11 50mg Test Propenicum co3dni 13+ odblok PCT czyli podblok wygląda następująco: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2013-07-15 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy środek klaty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem chodzi o srodek klaty jest słabo rozwiniety postanowiłem wiec robic wyciskanie wasko ale teraz nie wiem jakie cwiczenie tym zastąpic teraz robie wyciskanie plasko wyciskanie skos wyciskanie hantly na skosie zamiast którego cwiczenia wykonywac wyciskanie wasko Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78-80 Wzrost: 178 Cel [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-08-02 09:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od pewnego czasu chodzę do endokrynologa po badaniu hormonów wyniki prolaktyny były bardzo wysokie przy normie do 15 miałem wyniki czasami przekraczające 60, mam niewielką ginekomastie. Stosuję lek bromergon na zbicie prolaktyny, stosować mam go aż do maja po 2kaps. Czy dobrym pomysłem by było wejść teraz na cykl testosteron + drugi środek ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-12-03 13:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść prop + ???

    Temat
    Doping

    [...] liczymy na małe spadki. Do tego chciałbym wrzucić następujace środki takie jak: NPP(krótka deka), Masteron, halo, boldenon, primobolan, Są to środki mniej szkodliwe niż np tren,wino i im podobne, więc chcę tez dobrać środek który będzie w miare mało szkodliwy, cykl taki chciałbym np robić 2-3 razy do roku w odstępach średnio 3 miesięcznych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-11-24 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji,oprócz jednej:jak brzmi handlowa nazwa tego produktu,bo w sklepie forumowym nie ma niczego o nazwie acl. Przy okazji - chcę poeksperymentować z acl żeby znaleźć środek "na niespanie" przy nauce - glucardiamid i kawa nie wystarczaję,teraz biorę taurynę z kawą,miałem zamiar spróbować guarany jak zbiorę kasę,lae może to acl będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2003-10-29 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw burnujacy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam pochwale sie moja kompozycja postanowilem nieco 'wspomon' moje odchudzanie jako glowny srodek bedzie to thermo speed ale poniewaz jak zauwazylem poza czynnymi substancjami termogennymi nie ma on w skladzie typowych 'spalaczy' postanowilem go polaczyc z fatburnerem tez olimpu ale kieurjac sie rachunkiem ekonomicznym pomyslalem sobie : a co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2005-07-13 01:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)